在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
相关阅读 分享到朋友圈 分享给朋友 长在背部的痣有何寓意 嘴巴上长痣有何寓意 眉毛里长痣有何寓意 下巴上长痣有何寓意 鼻子上的痣有什么寓意 长在肩膀上的痣有何寓意 眼睛周围长痣有何寓意 长在脚上的痣有何寓意 长在胸部的痣有何寓意 耳朵上长痣有什么寓意 好文推荐 这几处长痣的人财运遭到破坏，很难发大财
木偶紋是嘴角周圍的細紋；而法令紋位於鼻翼兩側，通常與表情、笑容有關。 木偶紋和法令紋這兩種紋路在外觀上可能會相互影響，並一起出現，也都與臉部肌肉的重力下垂和皮膚老化有關。 木偶紋： 木偶紋主要出現在嘴角周圍，形狀類似於垂直的細紋，屬於靜態紋路，即使不做表情也會出現。 之所以被稱為木偶紋，是因為它們使臉部看起來像是被木偶的線操控，給人一種不自然或老化的印象。 通常是因為過度使用嘴角肌肉時形成。 法令紋： 法令紋則是從鼻翼至嘴角的深紋，年輕時常常因為表情肌肉的運動出現，尤其是當我們微笑或大笑時。 但年紀增長後，會由於皮膚的彈性流失和組織結構的變化，以及自然衰老而變得更加明顯。 大致來說，木偶紋與表情肌肉的運動密切相關，而法令紋則更多與皮膚的老化和彈性流失有關。 圖片來源：美人圈
山根是指两眼之间的鼻子根部，鼻梁的位置，相学中鼻子称为中岳嵩山，额头称为南岳衡山，两山相交之处的最低点，称为山之根。 一个人的山根长得好不好，不但直接影响到我们的美观，还会影响到我们的运势 1. 在面相学…
在臨床上，我發現很多病人中，隻有極少數是陽火，大多數都是陰火，也有很多中醫粉絲，都會問我，陰火陽火兩種火有什麼 ...
《陽宅風水學：談財位》連絡方式:論命諮詢加line:0939091001記得訂閱:官方帳號:yucheng命理風水工作室臉書請搜尋:https://www.facebook ...
小结：1979年出生的生肖羊有着远大的理想，早年常常遇到挫折与困难，中年会有好的机遇，晚年更是有福气。 【1979年属什么生肖多大】 1979年属己未羊，今年四十四岁，五行主土，表淳厚，诚信。1979年出生之人性格细腻。知人善任，文质彬彬，神采骏逸。
【台灣麻將】打麻將這十句技巧口訣 一定要背下來，穩贏不輸 -教學篇 鬥陣歡樂城東方文華 | 2023-07-19 18:34:02 | 巴幣 0 | 人氣 5905 這些是在麻將遊戲中常見的一些策略和技巧，可以幫助玩家做出更明智的決策。 以下是對每條建議的簡單 鬥陣歡樂城東方文華麻將技巧— 口訣（教學篇） 先丟盪張再丟風牌：在打出牌時，通常先丟掉不需要的盪張（沒有特殊意義的牌），然後再丟風牌（東、南、西、北），但同時需要注意手中風牌數量不要超過二張。 開頭幾圈避免吃兩頭張：在遊戲初期，除非是嵌張或邊張（兩頭只有一張的牌），最好不要吃兩頭張。 這樣可以避免讓上家知道你需要這張牌，減少他打出這種牌的可能性。
竹子是一种生长在亚热带和热带地区的植物，它们属于禾本科植物，被广泛用于建筑、家具、工艺品和食品等方面。竹子的特点是生长迅速、坚韧耐用、环保可再生，因此备受人们的喜爱。本文将带您探索竹子的奇妙世界，了解竹子的生长环境、分类、用途以及竹子制品的制作过程。
五行飲食法
